Groepslessen
Groepslessen
Zowel in Aarle-Rixtel als Helmond-Dierdonk bieden we small group trainingen aan. Daarnaast hebben we in Dierdonk ook bootcamps (small group trainingen in de buitenlucht) en personal group trainingen. Personal group training is een variant op small group training, maar dan in een nog kleinere groep (maximaal 6 deelnemers) en een training van 30 minuten in plaats van 60 minuten. En ten slotte hebben we nog trainingen die speciaal gericht zijn op jeugd of kinderen. En... last but nog least, sinds 1 augustus 2026 is ons aanbod uitgebreid met reformer pilates! Meer informatie over de verschillende groepslessen vind je op de hoofdpagina 'groepslessen'.
Het lesrooster vind je hieronder. Let op: de lessen van reformer pilates staan hier nog niet in. Het definitieve rooster hiervan volgt spoedig.
Lesrooster small group Aarle-Rixtel
| Ma | Di | Wo | Do | Vr | Za | Zo |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7.00 - 8.00 |
9.00 - 10.00 | 7.00 - 8.00 | 7.00 - 8.00 | 7.00 - 08.00 | 7.30 - 08.30 kracht | 10.00 - 11.00 |
| 9.00 - 10.00 | 19.00 - 20.00 | 9.00 - 10.00 | 9.00 - 10.00 | 9.00 - 10.00 | 9.00 - 10.00 | |
| 16.30 - 17.30 | 20.00 - 21.00 | 17.30 - 18.30 | 18.00 - 19.00 jeugd (12-17 jaar) | 10.30 - 11.30 | 10.00 - 11.00 | 18.00 - 19.00 jeugd (12-17 jaar) |
19.00 - 20.00 | 19.00 - 20.00 | 19.00 - 20.00 | 19.00 - 20.00 |
20.00 - 21.00 | 20.00 - 21.00 |
| 20.00 - 21.00 |
Lesrooster groepslessen Helmond-Dierdonk
| Ma | Di | Wo | Do | Vr | Za |
|---|---|---|---|---|---|
| 7.00 - 7.30 PGT |
9.30 - 10.00 PGT | 7.00 - 7.30 PGT | 8.30 - 9.00 PGT | 7.00 - 7.30 PGT | 8.00 - 08.30 PGT |
| 8.30 - 9.00 PGT | 15.30 - 16.30 SMGT (10-13 jaar) | 8.30 - 9.00 PGT | 9.30 - 10.00 PGT | 8.30 - 9.00 PGT | 8.45 - 9.45 SMGT |
| 18.00 - 19.00 SMGT | 18.00 - 19.00 SMGT (12-17 jaar) | 10.00 - 11.00 SMGT | 15.30 - 16.30 SMGT (10-13 jaar) | 9.30 - 10.00 PGT | 10.00 - 11.00 bootcamp | 19.00 - 20.00 bootcamp | 19.00 - 19.30 PGT | 19.00 - 19.30 PGT | 18.00 - 19.00 SMGT (12-17 jaar) | 10.00 - 11.00 SMGT | 20.00 - 20.30 PGT |
20.00 - 20.30 PGT | 19.00 - 20.00 bootcamp | 19.00 - 19.30 PGT | 19.00 - 19.30 PGT |
| 20.00 - 20.30 PGT |
* PGT: personal group trainingen in een groep van maximaal 6 personen, 30 minuten
* SMGT: small group trainingen in een groep van maximaal 12 personen, 60 minuten
* Bootcamp: small group training in de buitenlucht